『ノルディック・ウォーク』とは…
専門ポールを使うことで安定して効果的な全身運動が
できるエクササイズです。

当日は公認指導員が
目的に合わせたポールの使い方をレクチャーいたします。
初めての方でも安心して、ご参加いただけます。

9/20（土）【1日限り】
①午前11時～正午
②午後2時～午後3時　※各回定員8名

参加費：お一人様1,000円
※当日、お支払いいただきます。
※ウォーキング用ポールはお貸出しいたします。
※詳しくは売場係員へおたずねください。
定員に達していない場合、当日のご参加も可能です。

【ご予約・お問い合わせ】
 8階ハートフルプラザ[KINDCARE]
直通：03-5321-5368